Nutrizione

Il tennis moderno è diventato uno sport in cui gli aspetti fisici e mentali sono imprescindibili a tutti i livelli.
Per questo motivo ogni atleta deve necessariamente dare molta importanza all'alimentazione e trovare abitudini a tavola che possano permettergli di affrontare al meglio gli allenamenti e le partite.

Trovare i cibi giusti ha fatto la differenza nella mia carriera e nella mia vita

Mangiare sano per star bene e per trovare quel carico di energia sufficiente per

Non esistono alimenti che possono far vincere una gara, ma esistono molti alimenti che possono farla perdere

Non si deve fare attenzione a cosa mangiare per andare più forte, ma soprattutto a quali cibi evitare per non peggiorare il proprio stato fisico! Mangiare sano deve essere l'esercizio quotidiano di ogni giocatore tenendo bene a mente che: Non esistono alimenti particolari che migliorano la prestazione sportiva Una corretta alimentazione ti garantisce la salute anche quando vieni sottoposto a stress fisico: nutrizione e allenamento sono il binomio vincente L'assunzione degli integratori deve rispettare necessità effettivamente dimostrate. Non eccedere: sarebbe solo un lavoro in più per l'organismo

Per noi della Max Tennis Time la nutrizione è fondamentale

Per tutti questi motivi noi della Max Tennis Time diamo molto risalto al tema della nutrizione, mettendo a disposizione dei giocatori nutrizionisti che in modo professionale presentino suggerimenti importanti e strategie per trovare insieme all'atleta il modo giusto di alimentarsi.